इन सेहतमंद चीजों के सेवन से ठंड में बढ़ेगी इम्युनिटी ठंड के मौसम में इम्युनिटी बढ़ाने के लिए कुछ विशेष खाद्य पदार्थों का सेवन करना बहुत फायदेमंद हो सकता है। यहाँ कुछ ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जो ठंड के मौसम में इम्युनिटी बढ़ाने में मदद कर सकते हैं: फल और सब्जियाँ संतरा : संतरा विटामिन […]
दंत स्वच्छता (डेंटल हाइजीन)और इसकी महत्ता जाने डॉ सैयद इरफान से दंत स्वच्छता का मतलब है ,दांतों और मुंह को साफ और स्वस्थ रखना। यह न केवल दांतों को ठीक रखने में मदद करता है, बल्कि समग्र स्वास्थ्य के लिए भी महत्वपूर्ण है। सही तरीके से दांतों की सफाई करने से हमें कई स्वास्थ्य समस्याओं […]
क्रेडिट कार्ड धारक इस बात का रखें विशेष ख्याल वित्तीय संकट के समय में क्रेडिट कार्ड जीवन रक्षक के रूप में सामने आते हैं। आमतौर पर लोग इन कार्डों का उपयोग करते समय अधिक खर्च कर देते हैं, जिसका खामियाजा उन्हें बाद में भुगतना पड़ता है। वहीं, सतर्क और आर्थिक रूप से जागरूक लोग अपने […]
स्वास्थ्य और पोषण का खज़ाना है टमाटर टमाटर एक ऐसा फल है जो न केवल स्वादिष्ट होता है, बल्कि यह स्वास्थ्य और पोषण का भी एक महत्वपूर्ण स्रोत है। टमाटर में विभिन्न प्रकार के पोषक तत्व और एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो शरीर को कई तरह से लाभ पहुंचाते हैं। टमाटर के पोषक तत्व टमाटर में […]
टाइम्स ऑफ़ समाचार बीकानेर। सावन का महीना शुरू हो चुका है. यह महीना भगवान शिव को समर्पित होता है और इस दौरान प्रति दिन भोलेनाथ की विशेष पूजा-अर्चना की जाती है. सावन के महीने में रुद्राभिषेक कराने का भी खास महत्व माना गया है. ऐसी मान्यता है कि सच्चे मन से भगवान शिव की पूजा […]
टाइम्स ऑफ़ समाचार,बीकानेर। गुरु पूर्णिमा विशेष- मानव जीवन समस्याओं का घेरा हैं, वह पूरे जीवन इन्हीं समस्याओं का उपाय खोजता रहता है। ऐसे समझिए कि वह सोया हुआ है पर जागना चाहता हैं। इस प्रकार जागने के लिए विभिन्न प्रकार के उपागमों की तलाश करता हैं। वह अपनी समस्याओं के हल के लिए किताबों को […]
टाइम्स ऑफ़ समाचार,बीकानेर। आयुर्वेद का मुख्य प्रयोजन स्वस्थ व्यक्ति के स्वास्थ्य की रक्षा करना तथा रोगी मनुष्य के रोग की चिकित्सा करना है। इस प्रयोजन की सम्पूर्ति हेतु आचार्यो ने दिनचर्या, रात्रिचर्या, ऋतुचर्या का विधान बताया है। आयुर्वेद में काल को वर्षा, शरद, हेमन्त, शिशिर,बसन्त, ग्रीष्म इन छः ऋतुओं में बाँटा गया है। वर्षा-ऋतु में […]